专家推荐冬季美颜保养独家秘方 

By yeren at 2011-01-03 • 0人收藏 • 479人看过
冬季许多人都会想着吃膏方,为来年的身体健康打下基矗其实,除了身体,皮肤也需要营养储备,冬季正是好时节。
省中山医院中医美容科主任张理梅教授,作客本报第72期名医大讲堂,结合30年来的临床经验,谈了许多皮肤保养的小秘方。
嘴唇和眼睛最容易显露年纪
“全身皮肤,最薄弱的地方就是眼周部位,特别是眼尾。许多人的衰老都是从鱼尾纹开始的。”张理梅说,人眼周部位的皮肤只有1毫米,非常脆弱。
冬天因寒冷造成血液循环减慢,所以黑眼圈比夏天要严重得多,解决的办法就是用指腹蘸上润眼霜,在眼睑周围轻轻画圈按摩。
除了眼睛,嘴唇也是容易显露年龄的部位。张教授在门诊中,常常碰到一些嘴唇干裂的患者。他们中大部分人都有一个共同特征:喜欢熬夜,喜欢长时间待在空调房里。
“熬夜是皮肤的大忌,许多人都知道,但却无法改正。”张教授说,有些患者,嘴唇干裂到甚至都有了血丝。纠正干裂,她有两个小秘方。
一是可以用金霉素眼膏涂抹在干裂部位,然后用保鲜膜包好,睡上一觉,次日早上就会发现干裂部位已经恢复了。
如果干裂得非常厉害,可将桂林西瓜霜与金霉素眼膏混合后涂抹在开裂处,再包上保鲜膜,这样的效果更好。
四季要用不同的护肤用品
许多人在选择护肤品时,只考虑皮肤属性,张教授建议爱美人士,还要根据气候变化,更换护肤用品。
比如油性皮肤在夏天时,可以用爽肤水,到了冬天就可用润肤乳之类的保养品。而干性皮肤,夏天时要用润肤乳,到了冬天就要改用润肤霜了。
冬季时,要强调保湿滋润,首先洗澡不要太勤快,一周洗一到两次就可以了,而且最好只用一次沐浴露。
水温最好控制在40至45℃之间,洗完澡后,用大毛巾擦干水分后,要马上给身体涂上润肤霜。
如果皮肤特别干,张教授还推荐了一个小秘方,在你选择的护肤品中,加入一至两滴的橄榄油、荷荷巴油等,揉搓均匀后,涂抹在脸或者身体上,滋润效果特别好。
此外,衣服材质的选择上也要注意防止静电的产生,静电不仅麻烦,还对皮肤有伤害。所以尽量选择棉或者真丝之类的衣物,选择了涤纶衬衫后,就不要再穿腈纶毛衣,以免产生静电。
冬季要多吃润肺除燥的食品
冬季时,不少人晚上脱下的贴身衣物上面沾了一层白白的东西,这其实是因干燥而产生的皮肤代谢物。
“冬天皮肤的营养储存就是要多吃润肺除燥的食品。”张教授说。
选择高倍滋润的保养品来为冬季皮肤保养,其实都只是治标不治本,真正的皮肤保养应当是由内而外的。
用面膜后,大多数人会觉得脸一下子白了许多,但是这种效果最多持续几小时,很快又会显现出本来的面目。张教授建议大家还是多注意自身的调理。
“比如脸上的痘痘,长在不同部位代表身体不同的内脏功能出现了问题,需要通过身体调理,才能解决根本问题。”张教授说。
她建议,冬季皮肤保养可以多吃白木耳、荸荠、百合、山药、藕等食物以达到润肺的效果,而像西兰花、胡萝卜、牛奶、大豆、猕猴桃、西红柿、蜂蜜、肉皮和海带等食物,对于皮肤抗衰老和美白等有特殊功效,不妨换着法子烹饪,保持美丽肌肤。
1 个回复 | 最后更新于 2011-01-04
2011-01-04   #1
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